自我心理疗伤的书

心灵受情伤后励志书籍推荐

心灵书籍提倡一种生命的阅读,让你在心灵受伤后治愈你的心灵,重获力量。以下是精心整理的心灵受情伤后励志书籍,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

1.《自我观察》

作者:(美) 雷德霍克 著,孙霖 译

出 版 社:深圳报业集团出版社

出版时间:2012-4-1

还记得曾经的自己吗?如果忘记了,本书会让我们重新记起自己。自我观察是灵性成长最基本的功夫,很容易就学会,但是很难坚持。如果读完本书而不去实践,那这只会是一本好看的、读了以后会让你恍然大悟自己问题在哪里的书,而你永远就是停在那里,不会前进的。唯一能让你前进的道路就是练习,不断地练习的路,《自我观察》是一本充满魔力的书,了解你自己吧,抚慰人生逆旅中疲惫的灵魂。

2.《新世界,灵性的觉醒》

作者:(德)艾克哈特.托尔 著;张德芬译

出版社:南方出版社

出版时间:2008-6-1

《新世界,灵性的觉醒》是一本2005年在美国出版的作品,美国著名黑人女主持奥普拉说,这是她二十多年来读到的各种心灵书籍当中,最棒的一本,可以帮助人类整体意识得到提升和转化,她读后有“开悟”之感。

“当我们的自我认知能够容纳世间万物时,内心会找到一种与世界共舞的宁静。”

3.《回到当下的旅程》

作者:(美)杰克伯森 著,张德芬,郑羽庭 译

出版社:甘肃人民美术出版社

出版时间:2011-5-1

如何治疗并完成结束我们的过去,进而增加处在当下的可能性?我们生活最主要的障碍是什么?治疗、宽恕和悔悟在生活中所扮演的角色是什么?我们该如何从那伤害我们健康、人际关系和生活乐趣所压抑的情感情绪中得到自由?我们要如何从我执的专制中得到自由?我们该用什么方式,让喋喋不休的头脑安静下来?

《回到当下的旅程》用最简单的方法,让我们的头脑安静下来。学习正确释放、表达我们的情绪;脱离执着;释放压抑的过去;爱自己,接纳自己。温柔的活在幸福的当下。

4.《不分心:初学者的正念书》

作者:乔 卡巴金

出 版 社:中国华侨出版社

出版时间:2014-1-1

《不分心:初学者的正念书》是世界正念领域最权威的专家卡巴金,将30多年的西方临床医学实践和东方的正念禅修相结合,提炼出的精神训练核心精髓。正念可以创造更加清晰的精神状态,以纯粹开放的意识看待事物,不被各种问题导致的思想噪音所淹没。正念鼓励我们更加耐心,对自己更加宽容,培养开放的心态和温和的坚持。正念在人生中发挥的作用,将会产生持久的渗透。 随着正念实践的逐步展开,你的人生质量、你的人际关系、你对生活的掌控能力都会得到很大的增强。

5.《关于这颗心:戒 定 慧》

作者:(泰)阿姜查 著,赖隆彦 译

出 版 社:海南出版社

出版时间:2008-2-1

阿姜查在《关于这颗心:戒 定 慧》中告诉我们平静祥和的心是人类成就的'真实表征。修行的道场就是我们的身心,我们必须在眼、耳、鼻、舌、身接触外境的当下,去仔细觉察,心如何被这些外境对象引发出不同的反应,而这些反应又如何构成我们一连串的行为,以及一连串的喜恶分别的制约反应。阿姜查以非常浅显活泼的比喻,让我们知道如何在这个修行道场里用功,如何在这个过程中找到内心的光明、清静与喜悦。

6.《当下的力量》

作者:(德)托利 著,曹植译

出版社:中信出版社

出版时间:2013-7-1

《当下的力量》堪称心灵读物经典,作者埃克哈特托利在书中说,其实我们一直都处在大脑或思维的控制之下,生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去,更担心未来。但实际上,我们只能活在当下,活在此时此刻,所有的一切都是在当下发生的,而过去和未来只是一个无意义的时间概念。通过向当下的臣服,你才能找到真正的力量,找到获得平和与宁静的*。在那里,我们能找到真正的欢乐,拥抱真正的自我。

扩展资料:

1、《人性的弱点》 戴尔·卡耐基 天津人民出版社

《人性的弱点》作为卡耐基最成功的励志经典。它改变了千千万万人的命运。如何与陌生人熟络有方,如何在演讲时口吐莲花,如何与另一半恩爱有加,在书中你能找到立竿见影的处事秘笈。将卡耐基的理论付诸实践,打破思维定势,使成功有迹可循,一起见证赞赏、微笑、真诚、尊重的魔力。(推荐书:基本所有励志书单必不可少的经典佳作!)

2、《羊皮卷》 卡耐基 企业管理出版社

《羊皮卷》从世界上最伟大的文献中摘选并梳理出来的一本经典巨著,被誉为全球成功人士的“启示录”和超越自我极限的“旷世奇书”。数部励志经典的精选,贴近生活的真实,揭示了希望、财富、幸福的真正秘密,以及怎样追求到它们的法则。

3、《你不可不知的人性》 刘墉 湖南文艺出版社

《你不可不知的人性》的目的不只是要人知道人性的“丑”,更多希望大家在“了解”之后能有“谅解”,少生气,多和气,达致人际普遍的安稳与从容。这是一部兼具深度、广度、力度与温度的力作。(推荐书:知人性!)

4、《拿破仑·希尔成功学全书》 希尔 中国商业出版社

《拿破仑·希尔成功学全书》:拿破仑·希尔成功学著作的出版是20世纪美国重大事件之一。该书荣登世界畅销书排行榜,全球畅销量超过8000万册。“希尔基金会”是美国政商两界顶尖人物的“进修学院”,希尔则被称为“百万富翁的创造者”。拿破仑·希尔总结出18项成功法则——改变全球千万人命运的经典法则——任何一个成功者都不会背离的成功定律。据说,他的成功法则让千百万人获得财富,成为卓越的成功者。

5、《思考致富》 拿破仑·希尔 中国发展出版社

《思考致富》书中介绍的13个获取财富的步骤为人们提供了一部最简捷、可靠的成功哲学,那些正在寻求明确人生目标的读者将从中获益匪浅。

6、《唤醒心中的巨人》 安东尼·罗宾 中国城市出版社

《唤醒心中的巨人》:他影响了美国的商业历史,改变了无数美国企业的命运,勤奋,卓越,孜孜不倦的帮助企业训练人才,在这方面,他无疑是整个业界的标杆。

7、《激发无限潜能》 安东尼·罗宾 中国城市出版社

如果你对自己的生活现状不满意,想要获得更高质量的生活,《激发无限潜能》将为你指点迷津,教导你如何驾驭你的个人和职业生活,如何赢得本应属于你的高质量生活。如今,数百万人知晓了激发个人观念潜能、实现自身一切目标的方法。

8、《爱上生命中的不完美》 坎菲尔德 湖南文艺出版社

《爱上生命中的不完美》讲述了50余篇温馨感人的家庭故事,这些故事涵盖广泛,寓意深刻。比如妈妈和女儿之间的私语,爸爸和儿子之间的盟约,家庭成员间在困难来临时的相互支持等。整体文风格活泼幽默,译文用语雅致。原汁原味的英文,优美感性的中文,使人不自觉沉浸其中,受到心灵的洗涤和滋养。

9、《积蓄正能量》 詹姆士·艾伦 中国华侨出版社

《积蓄正能量》是詹姆士·艾伦著作的精华,选自其最具代表性的作品。书中充分展现了艾伦对人生的深刻思考,对心灵快乐和精神富足的追求,具有一种积极向上的正能量。作者在书中表达这样的观点:人应该用爱、用乐观积极的意念改变一切,做自己思想的主人,方能达到理想的人生境界。

10、《秘密》 拜恩 湖南文艺出版社

如果这世界上有一本魔术书,能让你从绝境中脱困,瞬间感受海阔天空,那就是《秘密》。如果这世界上有一本幸福书,能让你离苦得乐,感觉创意活力源源不绝,那就是《秘密》。如果这世界上有一本魔法书,能让你拥有心想事成的能力,“每”梦成真,那就是《秘密》。——李欣频

自我心理疗伤的书

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