学习一生深圳中考体育游泳评分标准
在我国现行的考试制度中，体育中考的设立是一个前所为有的创新，下面是整理的深圳中考体育游泳评分标准，欢迎阅读借鉴！
深圳中考体育游泳评分标准
| 分值 | 100米游泳 | |
| 男 | 女 | |
| 120 | 1：20 | 1：29 |
| 115 | 1：24 | 1：32 |
| 110 | 1：28 | 1：35 |
| 105 | 1：33 | 1：40 |
| 100 | 1：38 | 1：45 |
| 95 | 1：48 | 1：55 |
| 90 | 2：00 | 2：07 |
| 85 | 2：12 | 2：19 |
| 80 | 2：24 | 2：31 |
| 75 | 2：36 | 2：43 |
| 70 | 2：48 | 2：55 |
| 65 | 3：00 | 3：07 |
| 60 | 3：08 | 3：15 |
| 55 | 3：16 | 3：23 |
| 50 | 3：24 | 3：31 |
| 45 | 3：30 | 3：37 |
| 40 | 3：36 | 3：43 |
| 35 | 3：42 | 3：49 |
| 30 | 3：48 | 3：55 |
| 25 | 3：54 | 4：01 |
| 20 | 4：00 | 4：07 |
| 15 | 4：05 | 4：12 |
| 10 | 4：10 | 4：17 |
| 5 | 4：15 | 4：22 |
| 0 | 4：20 | 4：27 |
深圳中考体育游泳腿部动作技巧
1、收腿：屈膝收腿，脚跟向臀部靠拢，小腿要躲在大腿后面慢收腿，这样可以减少阻力。收腿结束时，两膝与肩同宽，小腿与水面垂直，脚牚在水面附近。
2、翻脚：两脚距离大于两膝距离，两脚外翻，脚尖朝外，脚牚朝天，小腿和脚内侧对准水，像英文字母“W”。
3、夹蹬水：实际上是腿伸直的过程（屈髋、伸膝），由腰腹和大腿同时发力，以小腿和脚内侧同时蹬夹水，先是向外、向后、向下，然后是向内、向上方蹬水，就像画半个圆圈。向外蹬水和向内夹水是连续完成的，也就是连蹬带夹。蹬夹水完成时双腿并拢伸直，双脚内转，脚尖相对。蹬水的速度不要过猛，要由慢到快地加速蹬水，两条腿将近伸直并拢的时候蹬水速度最快。
4、停：双腿并拢伸直后在一个短暂的'滑行（1—2秒）。
深圳中考体育游泳注意事项
1、忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。
2、忌剧烈运动后游泳：剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。
3、忌月经期游泳：月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。
4、忌在不熟悉的水域游泳：在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。
5、忌长时间曝晒游泳：长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。
6、忌不做准备活动即游泳：水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适感。
7、忌游泳后马上进食：游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。
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