学习一生【精品】高中体育说课稿（通用8篇）
作为一位优秀的人民教师，有必要进行细致的说课稿准备工作，借助说课稿可以更好地组织教学活动。如何把说课稿做到重点突出呢？以下是收集整理的高中体育说课稿，仅供参考，大家一起来看看吧。
高中体育说课稿 篇1
一、 教学内容：
1. 挺身式跳远“腾空步”技术、腾空动作模范练习;
2. 素质练习：连续障碍跳、跳绳、仰卧起坐。
二、教学目标：
1. 让学生初步学习挺身式跳远“腾空步”技术;
2..通过素质练习，发展学生的弹跳、力量、敏捷等身体素质;
3.培养学生的自觉性、积极性和遵守纪律的优良品质。
三、教材分析：
我们知道跳跃不是单独存在的，它以我们的日常生活息息相关，如，在跑动中跃过一条较窄的小溪或沟坎;又如排球运动中的扣球，篮球运动中的跳球，足球运动中的头顶球，也都含有跳跃的动作。跳跃，使人能体会身体离开地面瞬间腾空的感觉，发展时空感，培养向自我挑战和拼搏，竞争的精神。
挺身式跳远是跳跃练习中的一项，是腾越远度越过水平障碍的一种技能。由于跳远场地设备简单，易于进行练习，所以在中学体育课里广泛开展。高中二年级学生要学习和掌握的知识点是：助跑与起跳的结合技术;平稳的挺身式腾空姿势以及正确的落地动作。挺身式跳远空中动作直接影响落地动作的完成，是决定跳远成绩的一个重要环节。跳远起跳后，依靠身体上下转动惯量的差距，抑制时产生的前旋。挺身式姿势腾空后，放下摆动腿，抬头挺胸，上体稍后仰，这些动作都是中学生比较难掌握的，需要反复的练习以及一定的身体素质。本课的主教材安排了挺身式跳远中的腾空技术，副教材是素质练习。
四、教学重点、难点：
重点：
1. 起跳腾空后放下摆腿，膝关节放松，大小腿向后摆。
2. 展髋挺胸，两腿放松，自然伸展并靠拢。
3. 两臂配合摆动腿大腿的放下动作由侧向上扰举，成上斜举，展胸并上体稍后仰，成空中挺身姿势，维持身体平衡。
4. 落地前，两臂由上向下摆，同时收腹屈髋，大腿上举。
难点：空中动作的协调与平衡
五、教学方法：
根据人体动作技能形成的规律，结合学生的实际情况，遵循直观性、自觉性、积极性和循序渐进原则。我主要采用：讲授法、直观教学法、集体练习法
六、教学过程：
1. 开始部分：导入课堂常规，宣布本课的内容与要求。
2. 准备部分：让学生绕操场慢跑两圈，然后做准备活动。最准备部分的后部分有针对性地安排原地徒手的模仿连续，为转入学习“腾空步”动作打下了基础。
3.基本部分：挺身试跳远的“腾空步”动作是本课的重点，先给学生讲解其中的要点，并进行示范。然后让学生进行模仿练习。本课的另一部分是素质练习，无论什么运动都需要有一定的身体素质。模仿练习一段时间之后，把学生分成两组，一组先连续连续的障碍跳和跳远，另一组练习跳绳和仰卧起坐。最后，进行一个接力比赛，队员需要先跳过障碍，然后到达垫子做个前滚翻，最后返回与下一名队员击掌接力。输的一队以蛙跳做为惩罚。
4.结束部分：先让学生进行放松运动，缓解一下肌肉的紧张程度。然后小结一下这节课的上课情况，对同学们这节课的表现做个评价。最后宣布下节课的内容，收器材下课。
七、场地器材：海绵垫、跨栏架，绳子
高中体育说课稿 篇2
一、指导思想
本课以贯彻“健康第一”为指导思想，以《体育与健康课程标准》为依据，以学生为本，体现合理的教与学的相互关系。一方面营造轻松活跃的课堂气氛，一方面保障学生的身体机能和运动能力得到适度的锻炼和提高，树立“以人为本”、“健康第一”的教学理念。
二、总体目标、
——培养学生主动参与体育活动
三、教材分析：
健美操动作组合，根据已学过的“中学生活力操水晶级”前三节加以复习，学生已掌握其动作的基本步伐和简单的手臂动作，对健美操的有关基础知识已有了初步的掌握，学习第四节新内容，只要将基本步伐重新组合，稍作方向的变化，就可完成新的动作组合练习。
排球的脚步移动，是完成其他各种动作的基础。本次课采用教师的手势信号，学生积极的练习步伐及组合，既发展学生的下肢力量，提高身体素质，又能将移动步法应用到排球实战中去，提高学生排球垫球的基本功。
四、教学目标：
1、参与目标：通过课堂教学，培养学生主动参与体育活动的兴趣与爱好，发展体能，获得运动技能，养成良好锻炼的习惯和终生体育的意识。
2、技能目标： 通过教学使85%的以上的学生能较好的完成健美操的组合练习，20%的学生动作规范，具有一定的表现力；85%以上的学生学会排球的几种基本移动步法，30-40%的学生能够将移动步法运用到实践中去。
3、身体健康目标：通过健美操教学，提高学生的协调性、节奏感、及有氧代谢水平；通过对排球移动步伐的练习，发展学生的下肢力量，提高灵敏性
4、心理健康目标：通过教学，激发学生的情绪，提高她们的自信心，培养自控、积极进取的良好心理素质。
5、社会适应目标：通过运动运动实践，培养学生团结协作，互相学习，建立同学间和谐的人际关系，培养良好的合作精神。
五、学情分析：
本次课授课对象为高一(5)(6)班女生，共47位学生，她们思路敏捷，活泼好动，接受新事物快，有较强的组织能力和集体荣誉感。但由于是高一新生，外表上害羞，自我表现欲望不强。通过前段时间的教学，部分的学生的自信心有所提高，学习新动作敢主动要求表演、做示范，对新动作的掌握较快。
六、教学内容的重点与难点：
1、重点：
健美操：动作的熟练性与节奏感。
排球的移动：将移动步法积极运用到实践中去。
2、难点：
健美操：动作的衔接要连贯，协调有力。 排球:移动选位与上下肢的协调。
七、教法与学法：
依据运动技能形成规律，在教学中，教师将采用提出目标、要求，学生先观摩后模仿，分组练习，教师指导、师生同练、师生评价等教学方法，努力促使课堂教学目标的达成。
八、课的教学流程
九、课的具体教案
十、预计负荷：
平均心率：105次/分左右 练习密度： 40%左右
十一、场地器材及布置：
场地：体育馆一个 器材：排球 24只 多媒体VCD及音响 碟片若干
十二、课的小结
通过本次课与前几次健美操课的学习，学生在对健美操配合音乐练习上，节奏感有了明显的提高，身体协调性有了明显的改善，在接受健美操新动作速度有所加快。课中，复习排球垫球采用三种练习方式，学生配合积极、主动，取得不了不错的教学效果。
高中体育说课稿 篇3
一、指导思想
依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。全面推进素质教育，培养学生终身体育的意识和科学健身的能力，充分发挥学生主体地位，提高学生的体育素养，使学生快乐学习。
二、教学内容
本单元的教学内容是高中《体育与健康》教学必修模块田径中的内容—综合素质练习，田径是一切运动的基础，身体素质的好坏，直接影响学生的整体素质，因此，身体素质练习在教学中占重要地位。其技术动作并不复杂，主要是通过练习，促进学生的正常发育，提高心血管、呼吸系统等机能，比较全面地发展身体的力量、速度、灵敏等素质，增进健康，增强体质，培养学生勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和良好的心理素质，为今后的教学打下基础。
三、教材分析
本单元的内容是高中《体育与健康》课中的必修模块田径的内容，是学生身体素质的基础，也是一切运动的基础，能培养学生吃苦耐劳、积极进取的精神。
四、教学目标
根据教学内容可确定以下教学目标：
1、使学生巩固提高田径中柔韧、力量的基本知识，再次在学生的思维中巩固正确的概念。
2、通过两周的练习，使大部分学生巩固田径内容的技术动作，发展学生身体素质。
3、培养学生勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和良好的心理素质。
五、重点和难点。
根据每个项目的技术特点和学生实际情况，可确定不同的重难点，如：
短跑的重点是：力量和速度耐力
短跑的难点是：爆发力和协调性
耐力跑的重点：发展奔跑能力
耐力跑的难点：控制跑的节奏，掌握呼吸方法
可通过教师的指导和学生的练习突破重点和难点。
六、学情分析。
生理方面：本单元的课是针对高中年级的学生设计的，学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善，与初中阶段相比，骨骼变粗，硬度增加，抗压抗折的能力提高。心脏容积、输出量，肺的容积、肺活量、最大通气量、吸氧量的绝对值都有所增大。
心理方面：认知方面：这一时期的学生已有自己的见解，在授课时对学生的见解和建议要认真对待，尊重学生的正确意见。情感方面：这一时期的学生情感易波动，心理压力较大，教师通过教学使学生融入运动中，减缓压力，树立自信心，提高学习效率。对在练习在出现的自卑心理、挫折心理等要正确引导、鼓励。对调皮不守纪律的学生批评时要注意语言和方式，避免学生产生逆反心理。
七、教法和学法
本课采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，利用讲解、示范、启发、问答和纠正错误等教学方法，充分发挥学生主体地位和教师主导作用，利用循序渐进的练习过程，使学生能恢复身体素质，努力完成教学目标。
八、教学过程。
根据人体生理机能活动变化规律，可将本单元的课分四节课进行教学，而每节课的教学又分为引入情境阶段、激发动机阶段、技能学习阶段、总结整理阶段。
引入动机阶段包括
1、课堂常规 ，包括整队、检查人数、师生问好等，使学生进入上课状态。
2、向学生宣布本课教学内容、目标和要求
激发动机阶段包括：
1、学生热身，进入运动状态，防止运动损伤出现。
2、(新内容的辅助练习)进一步热身，激发学习兴趣，活跃课堂气氛，为新技能的学习奠定基础。
技能学习阶段：
1、教师向学生讲解示范动作，学生模仿教师动作。讲解时注意重点和难点，示范时注意分解动作和示范速度，以侧面示范为主，正面示范为辅，使学生看的更清楚。
2、集体练习，使学生体验动作和形成动作。
3、分组练习，教师指导、观察学生练习，发现错误并纠正错误，通过提问，了解学生练习感受。使学生基本形成动作。
总结整理阶段：
1在音乐的伴奏下，教师指导学生做放松操，使学生身心放松。
2教师总结学习情况，回收器材，宣布下课。
九、根据教学内容和教学需要，本课需要场地为一块田径场
十、本课的练习密度为35%，学生平均心率为140/分钟。
十一、本课遵循客观事物认识规律和动作技能形成规律，课堂教学合理，气氛活跃，能完成教学目标。
高中体育说课稿 篇4
在全面推进素质教育的形势下，深化教学改革，全面提高学生的身体素质和心理素质水平、发展学生的学习能力、培养学生的创新精神、为学生的终身体育打下基础，已成为体育教学的主要任务。培养学生的体育兴趣，使其养成自觉锻炼的习惯，让学生对一至二项运动技术从知识、技能、技巧到理论进行专门和深入的学习，并使其熟练掌握一至二项运动的技术，为其终身体育奠定基础。
一、教学内容：
篮球：
1）原地双手胸前传接球（第一课次）
2）行进间运球（第二课次）
（一）教材的分析与处理：
原地双手胸前接球是最基本的接球方法。接球的主要目的是为了获得球，然后进行传球、突破、运球和投篮。在教学中要注意提高学生的接球意识和技巧，做到“球到人到”，从而获得良好的教学效果。
行进间运球：行进间运球时的运球速度、方向和攻守情况不同，球的落点也不同，直线高运球时，速度越快、落点越靠前，离自己越远，反之越近。在教学中要注意发展学生正确的观察、判断和随进起动超越防守的能力。
高一女生在初中虽已学过篮球原地双手胸前传接球和行进间运球技术，但原地双手胸前接球技术动作普遍掌握得不够理想，根据高中女生的生理、心理特点和实际情况，本次课选择原地双手胸前接球和行进间运球动作作为教学内容。为了能使学生通过教学提高双手胸前接球的意识和技巧，本次课把原地双手胸前接球作为主教材。在教学过程中，通过挖掘教材内涵，努力培养学生的审美意识，激发学生学习体育的兴趣，发展学生的灵敏和协调等身体素质。
（二）教学目标：
1、认知目标：通过教学，使学生懂得原地双手胸前接球与行进间运球的动作要领，领会运动的节奏感。
2、技能目标：通过教学，使95%以上的学生在初步掌握双手胸前接球的技术同时基本能跟上音乐节奏，50%左右的学生能在教师指导下完成双手胸前接球动作；85%以上的学生能熟练地掌握原地双手胸前接球动作和较好地掌握行进间运球技术。
3、情感目标：通过教学，初步培养学生对篮球运动的鉴赏能力及发展学生自学、自练、自控、自调、自评的能力和狼子野心造思维能力，培养集体荣誉感，体验成功感。
（三）教学重点与难点：
1、原地双手胸前接球
教学重点：迎、接、收；
教学难点：接球时的后引缓冲动作。
2、行进间运球
教学重点：腕动指压。
教学难点：运球节奏。
二、教法与手段
1、准备部分提出目标、导入目标、激发兴趣。
选用舞蹈“兔子舞”，以其欢快的旋律、富有动感的节奏，激发学生的朝气与活力。其音乐的感染力能迅速调动学生的学习积极性，有效地锻炼学生的协调性和节奏感，在有限的时间内调动学生的活动热情，快速有效地达到准备活动的目的。
2、基本部分运用语言提问法、诱导练习法、讨论归纳法让学生理解动作，建立动作概念、关键点。原地双手接球是新授课，在教学中遵循由易到难、由简单到复杂、循序渐进的教学原则。从模仿练习、反弹传接球练习、二人一组近距离双手胸前传接球练习到远距离双手胸前传接球练习，逐渐加在练习难度，符合学生的认知结构特点。自定距离双手胸前传接球练习，考虑到学生的个体差异，要求学生必须跟上教师所给的音乐节奏，但学生两人的距离可以根据自己掌握动作的情况进行调节，教学中体现了分层次教学思想。行进间运球接力赛将学生分成人数相等的八组同时进行，通过游戏比赛法激发学生的兴趣，从而更好地掌握技术。
3、结束部分选用舞蹈——波浪操。让学生在优美的音乐声中既起到放松的效果又陶冶了情操。最后要求学生自创造型，促进学生创造性思维能力的发展。采用分组讨论、互相评价法，培养学生的观察能力与评价能力。
三、学法指导：
高中女生的思维能力和体育实践能力已得到一定的发展，本次课将理论知识与运动技能进行有机结合，运用导学、导思、导练、导评等教学方法，调动学生的思维参与体育学习，让学生通过一看、二想、三悟的思维活动过程，了解动作技术的结构原理，弄清动作技术的实质和规律，使学生知识学习、身体锻炼寓于教学、练习之中。教学中，结合学生的身心特点，在教师的主导作用下，充分体现以学生为主体的教学思想，发挥学生的主体作用和自主性，调动学生的学习主动性和积极性，以最大限度地提高课堂效率。
四、教学流程*：（略）
五、学情分析：
本次课的授课对象为我校高一女生，该班学生思路敏捷，勤于思考、善于学习，认知能力较好，心理素质稳定，组织纪律性和集体荣誉感较强，文化课成绩优异，身体素质较好。
六、教学效果的预计：
因在教学目标的制定过程中，对教材的特点、重点、难点，学生的情况等进行了比较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了教学原则和学生生理、心理的特点，学生的认知规律以及动作技能形成规律，预计会顺利地达到本课制定的教学目标。学生能在教师的指导下认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽。预计平均心率为130——135次/分，练习密度为40——45%。
七、教学特色：
不同年龄的学生对音乐的喜好和理解会有所不同。对于中学生而言，节奏明快、动感强烈的流行音乐比较适合她们。当音乐响起，学生们积极地投入到活动之中，体育课就变得生机勃勃，充满活力，学生在课堂上……
高中体育说课稿 篇5
各位老师好，我今天的说课内容为小学水平二的体操技巧动作——前滚翻。我本次说课内容有指导思想、教材分析、学情分析、教学方法等说课环节。下面我从指导思想开始说起。
一、指导思想
根据《体育与健康课程标准》理念，结合水平二学生的身心特点，以“健康第一”为指导思想，通过多种手段和方法激发学生积极参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受体育运动的快乐;在体育活动中培养学生自主探讨、互相合作和克服困难的能力，使学生真正成为学习的主人，为学生的健康成长打下良好的基础，从而树立终身体育的意识。
二、教材分析
前滚翻动作是体操基本项目之一，也是自我保护的一种方法，通过练习可以发展学生柔韧、灵敏、协调等身体素质。前滚翻是在学习水平二动作基础上，掌握好前滚翻动作为继续学习鱼跃前滚翻动作奠定基础。通过前滚翻动作的学习，培养学生坚强，不畏困难，奋勇向前的心理品质。
三、学情分析
本节课的教学对象为水平二的学生，学生其注意的集中性和稳定性较差，在观察时往往也只注意事物较突出的特征，缺乏顺序性。***意识也开始增强，已经不满足于单纯地听老师的话，希望能够自主思考的空间。其神经系统发展较快，兴奋和抑制的机能有所增强，控制和调节自己行为的能力提高较明显，对运动技术的学习开始提高细节要求。
四、教学目标
通过对教材和学情的分析我将制定如下的教学目标：
1、知识与技能目标：学习前滚翻技术动作与保护与帮助，90%的学生能够掌握前滚翻动作
2、过程与方法目标:通过分组练习和自主练习等方法，发展学生的协调性和柔韧性等身 体素质，提高自我保护能力
3、情感态度价值观目标：培养学生勇敢坚强、吃苦耐劳的意识，提高学生团队协作能力
五、教学重难点
教学目标已经确定，教学的重难点就是明确了;
1、教学重点：掌握蹲撑、蹬地的经头颈背臀依次着垫的动作要领
2、教学难点：蹬撑与蹬地的结合、滚动圆滑成直线
六、教学方法
根据本节课程内容和学生的实际情况，为了更好地调动学生的积极性，充分发挥学生的主体作用。本节课主要采用的教学方法：
1、讲解示范法：桶简练的语言，使学生获得正确的动作概念;优美顺畅的动作使学生对所学的内容有一定的表象理解，便于学生的模仿。
2、合作学习：学生进行分组练习，相互学习、相互纠正。
3、运动游戏竞赛：通过游戏比赛的方法，使学生加深对前滚翻动作的认识，培养良好的体育风格
七、教学过程
根据事物的规律和人体的生理机能变化的规律将本节课分为四个部分：开始部分、准备部分、基础部分、结束部分
(一)开始部分：安排2分钟。
首先进行课堂常规，教师整队集合，进行师生问好。教师宣布课的内容、目标以及课堂纪律;安排见习生。这样便于学生对本节的内容有一定的了解。
在导入我将采用提问导入：刺猬遇到危险后，会怎么样。我们今天也向刺猬一样在摔跤后也将身体滚动成团。
组织教法：将学生分为四列横队
意*：通过学生的好奇心，激发学生的思维以及学习兴趣
(二)准备部分：安排8分钟。
针对这节课的特点，我采用慢跑+徒手操两种。
1、慢跑热身一圈，教师带领学生绕体操馆慢跑。这样是学生快速进入上课的状态中并适应本节课。
组织教法：学生分成两列纵队，围绕操场的外圈跑步
2、徒手操：(4×8拍)教师领做并口令引导学生进行热身，使学生的全身关节肌肉进行拉伸，避免上课时受伤。
组织教法：学生四列横队，成广播操队形站立
(三)基础部分：安排25分钟
1、前滚翻的技术动作
(1)讲解与示范
①教师完整示范，学生观察教师的依次着垫的部位。学生回答。
②讲解技术动作：有蹲撑开始，两手体前撑垫，两脚向后下蹬地，退蹬直，同时提臀、低头，使头后部在两手支撑点前着垫，接着颈、肩、背、腰、臀依次触垫向前滚，当滚到背腰部时，屈膝团身，两手迅速抱小腿中部，上体迅速紧跟大腿向前滚动成蹲得姿势。重点是两腿迅速蹬直，难点团身。
保护与帮助：保护者跪于练习者的侧前方，当练习者的头部将要着垫时，一手托颌，一手顺势推其背部前送成蹲。
教学意*：通过一问一答的方式，学生明确动作要领，培养学生的观察能力和思考力。初步建立动作表象。
(2)辅助练习
①蹲撑与蹬地协调练习，教师口令引导学生手脚同时发力
②抱团仰卧滚动练习，让身体部位依次接触垫子
组织教法：四列横队站立，分成两边，面对面站立，便于学生直观的观察教师的示范动作。
教学意*：通过辅助练习，学生更加清楚动作技术要领并且合理的运用
(3)分组练习
将学生分为四个小组进行练习，同伴相互帮助，教师巡视并纠正学生的错误
组织教法：分为四个小组，每一组一块垫子，依次进行练习，每一组一个学生站在一旁保护
(4)展示
每一组推选1-2名同学同学进行展示，学生和教师对其进行点评
组织教法：站成四列横队，分成两边，面对面站立，展示的同学在中间进行展示
2、游戏：障碍接力赛
规则：将学生分为四组，每一组有一个垫子和一个标志物，每一组的第一位同学跑到垫子处进行前滚翻，再绕过标志物往回跑与下一位同学击掌，依次进行，最先完成的小组为胜利。
教学意*：这既是对上课所学内容的检验，也可以培养学生的团队意识
(四)结束部分：安排5分钟
1、放松活动：组织学生进行放松，教师用引导词引导学生进行放松。这样可以缓解身体压力，避免第二天的肌肉酸痛。
2、课堂小结：对本节进行总结，与学生进行交流，了解学生的掌握情况，及时点评、指出优点和缺点
3、下课，归还器材
(五)预计心率、练习密度： 预计练习心率为120-130次/分钟，练习密35%
(六)场地器材:体操馆、垫子(4块)、标志物(4个)
高中体育说课稿 篇6
一、说指导思想
依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展与侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以健康第一·快乐体育·终身体育为指导思想，以学生的兴趣爱好为切入点，以团结友爱，积极拼搏为德育渗透点，使学生养成良好的锻炼习惯，为学生终身体育打下坚实的基础。以发挥学生的认识能力为核心，以培养学生的基本活动为目的，充分发挥教师的主导作用，突出学生的主体地位，始终在师生的共同活动中愉快、轻松、活泼地进行教学。同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质；对于提高身体机能，培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。
二、说教材
排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的。是在快速、激烈的情况下通过接发球、二传、扣球来完成的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。通过排球运动，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质与动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质与团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。
三、说学情
本次课的授课班级为高一年级8至15班，学生来自各个不同地方。运动技能有所差异，个别学生学习能力较强，有一定的基础，但是大多数学生掌握技术较差，所以本课采用启发、分解、游戏等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
四、说教学目标
以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想。注重培养学生的终身锻炼的意识，使学生在快乐中掌握锻炼的手段，参加体育锻炼，增强身心健康。
1. 认识目标：通过排球垫球的练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度与行为。
2. 技能目标：使学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性与协调能力。使85%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。能自主学习与锻炼，提高和他人合作的能力。
3. 情感目标：认真练习，通过游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
五、说教学重点与难点：
对于高中学生来说，正面双手垫球在教学中应抓住三个关键环节，即垫击球的位置，人与球的位置关系和全身协调用力。难点是全身协调用力垫球。
六、说教法与学法：
教学是教师传授知识与学生学习知识的互动过程。课的教法与学法应根据学情与教材的特点制定，本课的教法与学法主要以下几种：
教法：
1.启发教学法：通过启发让学生更好的了解排球的基本知识，激发学生的学习兴趣。
2.分解法：让学生从简到难的学习，使学生更容易掌握技术。
3.游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义精神。
学法：
1.尝试法：发展学生创造能力，充分体现学生的主体性。
2.展示法：通过展示有利于学生进行创造性的学习。
3.游戏法：提高学生的兴趣，活跃课堂气氛，巩固技术。
4.评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步启发学生的学习兴趣。
六、 说教学过程：
（一）准备部分（10’）
1. 课堂常规
2. 本课的教学内容、目标及要求。
3. 队列的变换练习
4. 球操。为了使学生精神振奋，达到热身的效果，安排了球操提高学生的兴趣，同时培养学生的情趣。
（二）基本部分（30’）
1.自主学与练（5’）：
让学生自由发挥练习垫球。目的是让学生发挥自己所认识、所了解的垫球技术和练习方法。
2.学习和发展（20’）
（1） 展示挂*：通过观看挂*和讲解使学生认识排球运动和学习排球的重要性，让学生有了一个感性的认识，建立良好的动作概念。
（2）徒手练习：原地散点撒开，徒手做垫球动作姿势。看教师的示范动作模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是垫球的姿势、手型正确，使学生的理性认识转化为动作。
（3）自由组合，自由练习：
A．垫固定球：是让学生体会全身协调用力和正确的击球位置。加深学生对垫球技术的理解。
B．一抛一垫：相距3－4米一人抛球，另一人垫球。要求抛球由到位向不到位变化，垫球由近向远变化。此练习是让学生体会垫球动作的插和蹬送动作。
C．对垫：距离3－4米连续对垫球。要求学生随时要做好垫球前的准备姿势，并快速起动和移动，保持好合理的位置进行垫球。先可以是练习原地对垫球，再练习移动的对垫。
D．自垫：一人一球连续向上方垫球。这一练习是让学生不断的提高控制球的能力，保持好人与球的位置关系。同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。
E．自我展示：给学生一定的空间和时间让学生展示一下自己的练习成果，充分体现学生主动参与和自主学习的要义，提高学生的学习兴趣。
（3）合作发挥（5’）
游戏：接力比赛
规则：分为四组进行比赛，每组一球。双手平举把球放在腕关节以上10厘米处，不能夹球，快速跑到指定地后原地垫球三次后再跑回队伍把球交给下一位同学。最先完成的为胜。
目的是根据本课的内容安排这个游戏，再次巩固垫球技术。同时也培养学生的协作配合，团结合作能力。
（三）结束部分（5’）
1. 在教师带领下学生通过音乐来放松，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。
2. 对本课进行小结，学生参与自我评价，小组评价和综合评价。
3. 布置回收器材
七、场地器材：
本校的体育设施比较齐全，基本上可以做到人手一球，需要器材：排球56个，挂*1付，录音机一台，磁带一盒。
八、预计课的效果：
预计课的教学目标基本实现，85%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。预计课的平均心率110－120次/分。练习密度35－40%。
高中体育说课稿 篇7
一、教材分析
快速跑是中学田径教学的主要教材，是我们各类学校体育教学大纲规定的教学内容和《国家体育锻炼标准》规定的锻炼、测验项目。通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力，而且还可以培养青少年勇往直前、奋发向上的精神。教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。而摆臂动作是整个短跑技术动作中比较容易被忽视但又很重要的环节，所以在教学中强调正确的摆臂技术，让摆臂来影响两腿的动作，可以改进许多学生抬不起腿的错误动作；快速跑的一些专门练习是在多年的教学和训练中总结出来的，通过这些专门训练可以有效的提高短跑的技术。本课从竞技教材内涵出发，在前一课时借助多媒体教学手段，让学生观看了国际优秀百米运动员的录像及雅典奥运会刘翔打破110米栏奥运会记录并夺得冠军的录像，将学生的思绪又重新带回到当时那激动人心的雅典赛场。在此基础上，本课利用丰富多彩的游戏、形式多样的让距离跑及充满激情的障碍接力，激发学生对快速跑的兴趣，提高跑的能力。
二、学情分析
学生作为课程学习的主体，他们学习的经验是一种课程资源，高一年级学生已经通过三年的初中学习，在练习方法上已经具备了一定的自学、自练能力，在教师的引导下，在学练中已经具有探究、分析和解决问题能力及合作、自控能力。而在生理上，学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善，与初中相比，骨骼变粗，肌肉增强，心脏容积，肺活量，最大吸氧量的绝对值都有所增大。
三、教学目标
1、认知目标：知道摆臂技术在快速跑中的作用及一些短跑的专门技术练习；
2、技能目标：通过本课的学习，使80%的学生掌握快速跑摆臂的技术动作，70%以上的学生掌握正确的高抬腿跑、后蹬跑技术动作；
3、情感目标：培养学生探索研究、团结协作、主动参与、勇往直前的精神。
四、教学重点、难点
教学重点：根据自己的技术特点，有效的利用各种跑的专门技术练习
教学难点：培养学生正确的快速跑姿势
五、教法设计
a) 热身游戏采用各小组自选方法，各小组间不同的游戏热身，可以提高学生的参与意
识及组织能力；
b) 摆臂练习中采用两人互相练习及三人定位练习，使练习者及时得到正确的反馈，利于纠正错误，形成正确的动力定型。同时也能够提高学生自评、互评的能力和互帮互助的良好品质；
c) 让距离跑中可利用男生让女生、素质条件好学生让素质条件差学生，提高竞争的激烈程度，也让部分学生体验成功感，不会觉得自己与其他有太大的差距；
d) 障碍接力中，学生可根据所提供的场地器材及有关规定，自行讨论选择编排障碍的顺序，培养学生探索思维及组织能力，和团结协作的精神；
e) 整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方式。
六、学法设计
本课的学习方法主要采用自学法、自练法、并辅与讨论法。自学法培养学生自己***获取知识的能力；自练法可以提高学生的实践能力；讨论法可以通过各种探讨交流见解，培养学生的合作精神，集思广益、相互启发、互相学习、取长补短，并加深对学习内容的理解。
七、教学组织形式设计
为了调动学生的主观能动性和积极性，提高学生主动参与意识，充分发挥学生的主体作用，本节课在教学组织形式上给予了学生自由练习的时间、空间及多种练习形式。在分组上，实行动态分组，有友伴型、帮教型、讨论型、探索型、合作型分组；在活动范围上，划定三个区域：高抬腿跑区、后蹬跑区、技术探索讨论区，学生可根据自己学习的需要与发展情况选择练习组别与练习区域。通过这样的教学组织形式，可以实现真正意义上的多项信息交流，达到教师与学生共识、共享、共进的效果。
八、教学程序
（一） 课的导人阶段 （2分钟）
介绍本课教学内容，结合上节课所观看的百米录像及刘翔夺冠的比赛录像，激发学生的爱国情绪及学习兴趣，产生我要学的想法。
（二） 激发求知欲阶段（热身部分） （6分钟）
引导学生进入游戏自选超市，选择感兴趣的游戏，从教师处领取游戏规则，由小组长带领组员学习、组织、参与游戏。在激发学生兴趣及热身的同时提高学生的自学与组织能力。
（三） 运动参与体验阶段（基本部分） （27分钟）
1、 摆臂练习 （4分钟）
学生间相互观察，互相帮助指正，了解摆臂在快速跑的作用和意义，形成正确的跑步姿势；
2、 跑的专门训练（高抬腿跑、后蹬跑）； （8分钟）
了解高抬腿跑有利于改进大腿前摆不够的`错误动作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐着跑的错误。在运动场上设置高抬腿跑区、后蹬跑区、技术探索讨论区，学生根据老师、同学的反馈及自己了解的情况，选择适合自己的练习区域。体育教师在探讨研究区随时和学生探讨其他练习方法并解释合理性。三个区域同时进行。
3、让距离跑 （7分钟）
根据学生本身的特点与情况，设置男生让女生，素质条件好学生让素质条件差学生，避免男生与男生之间、女生与女生之间、男女生之间的太大差距的出现，让部分素质较差，自信不足的学生也同样能够有学习的兴趣，体验成功的感觉。
4、游戏：障碍接力（8分钟）
通过学生各小组在跳绳、垫上前滚翻、钻栏架、过独木桥、蹲着跑等障碍中自行选择编排顺序，即提高了比赛的趣味性及竞争的激烈程度，同时又提高了学生主动参与，积极思维的能力。
（四） 恢复身心（放松沟通部分）（5分钟）
伴随着舒缓、优美的音乐进行放松操，在优美的乐曲中下课。
通过师生的交流，学生之间的相互评价，引导学生正确评价自己和他人，从而实现以体育德、以体增智、以体健美、以体长技、以体怡心的学校体育目标。让每一位学生“在学中乐，在乐中学”。
九、教学中可能出现的问题和解决办法
问题：学生不知道自己要学什么、该怎么去学、学习节奏该怎么控制？
解决办法：
1、根据新课程的要求，学生应当具有一定的自主学习的能力；
2、教师多关注学习弱势群体，注意引导学习；
3、教师要有较强控制学生的能力与应变能力。
高中体育说课稿 篇8
一、指导思想
本课以贯彻健康为第一的指导思想。以发挥学生的认识能力为核心，以培养学生的基本活动为目的，充分发挥教师的主导作用，突出学生的主体地位，始终在师生的共同活动中愉快、轻松、活泼地进行教学。
二、教材分析
排球运动是高中《体育与健康》教学内容中选项学习的组成部分，是学生非常喜爱的学习内容之一，本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中排球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。这一教材在初中的《体育与健康》中就已经介绍学习，所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。本课是高中体育课中学习排球运动的第二节课，起着承上启下的作用。因此，本课着重垫球技术中的击球点和击球手臂的正确姿势。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
本课的教学目标：
1、认识目标：通过排球垫球的练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。
2、技能目标：使学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性和协调能力。使70%以上的学生能掌握排球垫球正确击球点技术的基本动作。
3、情感目标：认真练习，通过游戏培养学生互相协作、互相帮助、互相合作的优良品质和勇于拼搏的精神
本课的重、难点确定：
我们分析垫球的动作结构，把垫球技术分为：姿势、击球点、身体与手臂的协调动作几个环节。要想把球垫好、准确，关键是姿势和击球点。所以确定
重点：正确的击球点。
难点：身体与手臂的协调动作
三、学情分析
本课教学对象为本校的高一电子政务班的学生，共有28个女生。本班排球的基础普遍较差，甚至有些学生在学习之前没有接触过排球，所以本次课选用正面双手垫球作为主要教材内容是想多数学生能够基本的掌握其技术动作。该班的学生特别喜欢体育活动，身体素质普遍较好，在排球正面双手垫球上了一次课后，大多数的学生已经喜欢上了排球，部分学生基本的技术动作已经有所掌握，但大多数学生掌握技术较差，所以本课结合了*片进行讲解示范，让学生更直观，有一个感性的认识。个别的学生学习能力较强，有一定的基础，我就在第一次课后对他们进行辅导，使得他们已经较好的掌握了技术动作，在课上他们能起到小老师的作用。
四、教法与学法
教法：
1、在教学的导入里，先采用了民族的舞蹈，激发兴趣
2、运用*片进行教学，不仅可以激发学生学习兴趣，还可以给予学生想象的空间及正确的动作形象和概念，让学生有一个感性的认识。
3、讲解示范法，通过讲解示范使学生更好的了解正面双手垫球的技术动作
4、分解法，让学生从简到难的学习，使学生更容易掌握技术。
5、游戏法，通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义精神。
6、团队合作学习法：通过小组的练习，一方面可以互相促进技能的提高，另一方面提高课堂教学的运动密度。
学法：
1、观察法、模仿练习法：发展学生创造能力，充分体现学生的主体性。
2、团队合作学习法：帮助学生信诚强烈的集体意识，通过纠正对方的动作技术来提高自己的基本动作技术，从而达到共同进步。
3、游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，提高学生参与的积极性。
4、评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步启发学生的学习兴趣。
五、教学过程
一）导入部分：
1、课堂常规
2、本课的教学内容、目标及要求
3、竹竿舞
这样做的目的是为了使学生精神振奋，达到热身效果，安排了舞蹈“竹竿舞”提高学生的兴趣，同时培养学生情趣，达到热身效果
4、热身操（球操）
从中贯穿一些排球的基本步法和手法编成球操，这样做的目的是为培养学生参加体育活动的兴趣，活动各种关节，为下面的练习做准备。
二）自主学与练
（一）排球正面双手垫球
1、让学生自由的发挥垫球，自垫或是对垫
这样做的目的是让学生发挥自已所认识、所了解的垫球技术和练习方法
2、通过*片的观看和讲解示范垫球的技术动作
这样做的目的是为了使学生认识排球学习的重要性、以及学习动作的分解技术，让学生有了一个感性的认识，建立良好的动作概念。
3、两人协助练习。方法：两人一组，一人持球于腹前，另一人做垫球练习。
练习的时候注意击球的部位，注意强化提肩，抬臂、压手腕动作。
这样做的目的是让学生体会全身协调用力和正确的击球位置。加深学生对垫球技术的理解。
4、一对一的垫球练习：
A、一抛一垫，两人相距3————4米，每人垫10次互相交换
要求抛球由到位向不到位变化，垫球由近向远变化。安排这练习是让学生体会垫球动作的插和蹬送动作。
B、对垫，两人相距3————4米，将对方垫好的球垫给对方，依次进行练习
要求学生随时要做好垫球前的准备姿势，并快速起动和移动，保持好合理的位置进行垫球。先可以是练习原地对垫球。再练习移动的对垫。
5、教师集体纠正错误动作，鼓励学生出来表演，学生来进行评价
这样做的目的是给学生一定的空间和时间让学生展示一下自已的练习成果，充分体现学生主动参与和自主学习的要义。同时也提高了学生的学习兴趣。
6、根据技术的差异性，进行分层教学
A、对垫练习（技术掌握较好的学生）
B、一抛一垫练习（技术掌握较差的学生）
将技术动作掌握好的同学进行一对一的辅导
这样做的目的主要是为了让掌握技术好的学生进行对垫，在此基础上增加难度，如移动中的对垫，让技术差的学生在未掌握好的基础上更加的纠正错误动作，掌握正确动作，一对一的进行纠正学习
（二）接力游戏（往返跑）
方法：将学生分成人数相等的四组，成纵队站于端线处，前面分别画1、2、3、三条标志线，由排头开始进行游戏，排头每人手抱1个排球，开始后，积极向前跑至标志线1往回跑，再从端线开始跑至2往回跑，依次进行。排头跑好后将球交于第二位学生依次进行接力。最先完成的组为胜。
做完一组后，增加难度，两个排球或是三个排球进行练习
目的是根据本课的内容安排这个游戏，使得学生上下肢都得到了锻炼，而且将始终排球贯穿这节课中。同时也培养学生的协作配合，团结合作能力。
三）恢复身心
1、教师带领做放松操，学生模仿练习。在音乐伴奏下，师生同做。
目的是促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。
2、对本课进行小结，学生参与自我评价，小组评价和综合评价
目的是促使学生提高观察动作能力和自我评价能力
3，回收器材，师生再见
六、场地器材，预计课的效果
六根竹竿、录音机一台、29个排球，一片空地。预计课的教学目标基本实现，预计课的平均心率130－－140次∕分。运动密度35—40%。
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