乌鱼汤的做法
乌鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素; 适用于身体虚弱,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良,贫血之人食用,乌鱼为珍贵补品,用以催*、补血等。下面带来乌鱼汤做法。
乌鱼汤的做法 篇1
食材主料
乌鱼3条
辅料
油适量、鱼露适量、猪肉几片、红枣3粒
步骤
1.鱼肉太滑,用刀背在鱼头上敲一下
2.把鱼肠内脏等拉出来。
3.切点猪肉,红枣去核
4.把猪肉、红枣、乌鱼,加适量的水,放入砂锅中开大火烹煮。
5.水开后,加入适量的鱼露或者盐调味即可。
小贴士
也可以先把红枣和适量的水一起烹煮一段时间,红枣味道出来以后,再把其它材料放进去煮开。
乌鱼汤的做法 篇2
材料
黑鱼,姜
做法
1、黑鱼去鳞和内脏,清洗干净后,顺着鱼骨片成大的鱼肉。再切成鱼片备用。
2、锅里热油,放入姜擦锅。
3、入鱼头、鱼骨、鱼尾,小火慢煎,一面成型后再小心翻面煎另一面,这样就不会糊底。
4、烹入足够的`开水,放入葱姜,盖上锅盖,中小火熬汤。
5、熬到鱼汤变白,放入鱼片,小心拨散,放入盐调味。
6、烹入黄酒,撒些胡椒粉,等鱼片变白即可。
乌鱼汤的做法 篇3
材料
主料:渤海湾黑鱼1条(500克)姜片,葱花,香菜末盐,白醋,胡椒粉,鸡精,
做法
1、将鱼宰杀清晰干净,把鱼身依次片开,方便入味。
2、坐锅点火待油热,用小火把姜片、葱花和鱼煎一下。
3、后加水,大火炖二十分钟左右。
4、鱼和汤盛入晚中,撒上香菜末,依个人口味添加白醋、胡椒粉、盐,鸡精。
5、好味道即可。
乌鱼汤的做法 篇4
材料
黑鱼1条(约500克),香葱2棵,生姜1小块,食用油30克,料酒大匙,胡椒粉1小匙,精盐1小匙,白糖小匙,
做法
1、黑鱼去鳞、鳃及内脏,洗净切段,香葱洗净切段,生姜洗净切片。
2、内放油,烧热,放入黑鱼段稍煎。
3、加适量水及料酒、精盐、白糖、香葱段、生姜片,煮至黑鱼肉熟烂。
4、去葱段、姜片,加入胡椒粉,烧一会儿即可。
乌鱼汤的做法 篇5
材料
黑鱼一条,葱末5克,姜片5克,盐10克,胡椒粉5克,蒜粒10克,猪油15克,鸡蛋2只打散备用,
做法
1、鱼洗净,中间用刀平均的分几刀,但不断开。
2、锅中放油,烧热,下入葱,姜,鱼煸炒。
3、加入热水,没入鱼身。
4、放上一勺猪油,汤会变得比较白。
5、下入蒜10克。
6、鱼汤翻滚后,去掉浮末。
7、打入鸡蛋液,少煮片刻。
8、加入盐。
9、以及胡椒粉起锅。
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